Personal Coaching für die besonderen Ansprüche!
Personal First! SIE stehen bei mir im Vordergrund!
Tanzen ist heutzutage wieder eine wichtige gesellschaftliche Notwendigkeit! Ob bei Hochzeiten, auf Bällen oder privaten Veranstaltungen, die Möglichkeiten tanzen zu „müssen“ sind gegeben und die Eindrücke eines galanten Gentleman/einer anpassungsfähigen Dame (in tänzerische Hinsicht) sind bleibend und nicht zu unterschätzen, sei es im Beruf oder privat.
Tanzen lernen muss nicht schwierig sein und erfordert auch keine akrobatischen Verrenkungen. Sinn und Zweck ist es, die Natürlichkeit in der Bewegung als gemeinsames Erlebnis zu fördern.
Der Spaß ist dabei das Wichtigste!
Mein Personal Coaching erfolgt nach gesundheitsorientierten Ansätzen und ist als Anti-Aging, und Gewichts- und Stressreduktions-Programm ein aktives Körperbewusstseins-Erlebnis mit Langzeitwirkung.
Es gibt viele Formen der Bewegung, um körperlich fit zu werden oder zu bleiben. Es gibt aber nicht viele, die sowohl den Körper als auch das Gemüt gleichermaßen stimulieren.
Wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen dies. Insbesondere können die motorischen Fähigkeiten enorm gesteigert werden, da bestimmte Hirnareale aktiviert werden, so dass gerade im Alter das Tanzen wie ein Jungbrunnen wirkt.
Körperliche Fitness durch Tanzen setzt in Ihrem Körper Energien frei, damit Sie im Alltag fit und agil sind und ist damit eine Vorbeugung vieler durch Bewegungsarmut hervorgerufener Zivilisationskrankheiten.
Ich verstehe mich als Profi mit langjähriger Erfahrung im personalisiertem Unterricht. Gerne lasse ich Sie an meinen Kenntnissen der gesunden Bewegung und Lebensführung teil haben.
Der Schlüssel liegt im "know how" vom spezialisierten Experten!
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