Sich "selbst" finden und ausdrücken im Tanz!
"Jeder Mensch trägt den Tänzer in sich", sagt Rudolf von Laban, der wichtigste Vertreter des deutschen Ausdruckstanzes. Für ihn ist der Tanz eine "Synthese allen Wollens, Fühlens und Wissens".
Tanzen ist ein ganzheitliches Stimulanz, dessen Effekt weit über das rein körperliche Erleben hinausgeht.
Kaum eine andere Bewegungsart fördert und fordert uns auf so unterschiedlichen Ebenen. Tanzen stärkt Herz und Kreislauf, verlangsamt das Altern, ermöglicht soziale Beziehungen und setzt blockierte Gefühle frei.
Natürliche Medizin also für den ganzen Menschen.
Jeder Mensch kann sich zur Musik bewegen, eine natürliche Gegebenheit schon seit Kindheitstagen. In kaum einer anderen Bewegungs- oder Sportart wird unser Körper auf so differenzierte Weise angesprochen.
Die Verkümmerung körperlicher und seelischer Ausdrucksfähigkeit, Bewegungsmangel und Körperentfremdung kennzeichnen unsere moderne Lebens- und Arbeitswelt. Die wenigsten Erwachsenen haben noch eine Vorstellung davon, wie viel Selbstheilungskraft, kindliche Freude und sprudelnde Lebendigkeit in ihnen stecken.
Tanzen als präventive Maßnahme mit Spaßfaktor zum gesteigerten Glücksgefühl.
Durch das Tanzen erlebt man sich frei, stark und glücklich und vor allem ist man absolut im Jetzt.
Lassen Sie unterdrückte Gefühle wieder neu aufleben und gelangen Sie dadurch zu einem völlig neuen Selbstwert- und Lebensgefühl.
Ich bringe Ihnen die Freude an Bewegung im Ausdruck des Tanzes näher! Erleben Sie selbst, wie sich Ihr Körper verändert, Ihre Stimmung steigt und Sie einen Zugang zu sich und Ihren Partner finden.
Diese Form der "nonverbalen Kommunikation" ermöglicht Ihnen einen bewussteren Umgang nicht nur mit dem Partner, sondern wirkt auch in das Berufs- und Geschäftsleben sowie in vielerlei Alltagssituationen hinein.
Das, was wir im Tanz erleben, können wir in den Alltag integrieren. Ein neues Gefühl für die eigenen Grenzen, für den Raum der uns umgibt, eine neue Sinnlichkeit, Echtheit, Authentizität oder Nähe. Spielerisch erweitern wir durch das Tanzen unseren Bewegungsradius - eine Erfahrung, die sich im Alltag und ganz besonders mit zunehmendem Alter bezahlt macht ...
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